Como Lograr Cambios Positivos En La Relación Matrimonial

Pastor José Agüero Díaz , Reunión: Enero 29, 2009

Los cambios matrimoniales son el resultado de decisiones personales que bajo la oración y guianza de Dios, su palabra, su santo espíritu y mucho consejo y aprendizaje, somos movidos a ver las cosas de forma diferente, sentir diferente y actuar diferente. Se requiere la voluntad decidida de cada cónyuge, y hacer interacciones nuevas y permanentes, para que los cambios se perpetúen en la relación matrimonial y familiar.

Preposiciones básicas:

 Los cambios favorables al matrimonio, no son el resultado de cambios hechos para mejorar la vida matrimonial, sino los que hacemos para cambiar y mejorar como individuos.

 No siempre los cambios que como individuos ambos tenemos que hacer, llegan a la misma vez a nuestra vida individual.

Los cambios personales

La vida matrimonial llega como resultado de: un adulto que ha decidido dejar de ser yo, para junto a otro, ser nosotros. Este nivel de compromiso implica:

 No ligar la vida matrimonial con tu pasado: comienza en cero. La presencia de los males del pasado es lo que más destruye el presente.

 Trabaja con Dios en la transformación de tu carácter.

 Aprende a amar, no como tú crees que debes amar, sino como tu cónyuge necesita ser amado(a).

 Toma lo mejor de tus padres y desecha lo malo de la relación de ellos.

 Busca ayuda de tu cónyuge y de otros para tus disfunciones profundas.

 Acepta el hecho de que tanto tu cónyuge como tú, están en un proceso de cambio forzoso, para lo cual debes tener paciencia. Esos cambios se verán en la memoria después de los primeros cinco años de casados.

Los cambios espirituales

La vida espiritual, es asumir el compromiso de vivir a la luz de las demandas divinas. Es aprender a dedicarnos a lo que tiene valor para Dios. Este ejercicio espiritual hace que nuestro yo se vaya desplazando y la persona de Cristo se vaya implantando en nuestro ser con todas las cualidades del carácter de Cristo. Este desarrollo espiritual va a traer muchos beneficios a nuestra vida matrimonial, pues el cambio no va a ser una idea impuesta por otro ser humano, sino por Dios.

Marcos 8: 34-35:

 Negarse a sí mismo: No complacer ni satisfacer al viejo hombre.

 Tomar su cruz: Asumir una vida de obediencia a las demandas de Dios.

 Seguir a otro: ir detrás de lo que quiere o le agrada a otro.

 Perder su vida: Anteponer a Dios a nuestra vida.

Gálatas 2: 20:

Los cambios espirituales, traen como resultado el perfeccionamiento de la obra de Dios en nuestras vidas y estos afectan todas las áreas de nuestra vida terrenal para bien.

 Nadie puede ser un buen esposo (a), sino es un(a) buen(a) cristiano(a).

 Nadie puede ser un buen padre o madre, sino es un(a) buen(a) cristiano(a).

 Nadie puede ser un buen hijo(a), sino es un(a) buen(a) cristiano(a).

Los cambios matrimoniales

Son el resultado de una persona madura emocional, espiritual y mentalmente; que dice poner todo su empeño a ser feliz a otros primero que a él. Los cambios matrimoniales se logran:

 Desarrollando una comunicación franca, amorosa, respetuosa y permanente.

 Estableciendo ritos matrimoniales: Los ritos son las actividades fijas e inviolables que perpetúan los valores matrimoniales, igual que otros ritos sagrados que se establecen en una religión: Darse un beso antes de salir de la casa y al regresar, por ejemplo.

 Leyendo buenos libros, asistiendo a conferencias y retiros, siendo miembros de una iglesia enfocada en el matrimonio y la familia.

 Observando siempre lo que a tu esposo(a) le agrada o no, y teniendo una dulce disposición de complacerle y agradarle.

Necesitas hacer a Dios un aliado permanente para lograr cambios buenos y permanentes en tu relación matrimonial:

 Ora cada día por tu esposo(a).

 Que su oración juntos, no sea por causa de resolución de problemas, tenga dos o tres veces a la semana ¨tiempo junto de oración¨.

 Trabaje con la ayuda del Señor para la consolidación de cambios buenos y no los deje caer ni apagar.

 Pídale al Señor que le dé mucho y creciente amor por su esposo(a).

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El Lugar Mas Peligroso Del Mundo

Por: Pablo Thompson

Hace unos días merodeando por mi librería favorita llamó mi atención un libro titulado Los Lugares Mas Peligrosos del Mundo. Era una guía turística de más de mil hojas que destacaba zonas peligrosas como Colombia, Chechenia, Irak, e Irán. El autor, irónicamente, no trataba de desanimar a los lectores a evitar estos lugares sino que daba pistas para sobrevivir y aún disfrutar estas aventuras peligrosas.

Mientras hojeaba el libro pensé que hay un lugar aún mas peligroso que todos estos. El autor no se atrevió a mencionar este lugar, quizás porque nunca había estado allí. Me refiero al amor. No hay duda de que el amor es el lugar más peligroso del mundo.

Muchos sabemos que por poderosos que el amor nos haga sentir, no hay garantía de su permanencia. La intensidad del amor no parece tener ninguna relación con su resistencia. Al contrario, cuanto más amamos más en potencia pueda existir el odio. Los únicos que nos pueden lastimar profundamente son aquellos a los que hemos permitido que tengan un lugar dentro de nuestros corazones.

Esto hace que el amar sea una experiencia sumamente peligrosa. Cuanto más amamos, más abrimos el paso para ser dañados. Cuando entregamos nuestro corazón a alguien, confiamos la parte mas sensible de nuestro ser al cuidado del otro. El ser querido puede hacer más o menos lo que desea con ello. El amor nos deja vulnerable y sin defensa. Y yo me pregunto: si el amor es tan peligroso ¿por qué todos lo buscamos?

Es curioso que a pesar de la peligrosidad de este lugar haya tantos que se afanen por llegar a él. No creo que haya un tema más discutido, más cautivante y a la vez más evasivo como es el tema del amor. Ni se pueden contar los libros que se han escrito sobre el tema y cada generación añada algunos nuevos a los ya existentes. Me viene a la mente la historia clásica de Romeo y Julieta, sin duda, el símbolo de los eternos enamorados. Romeo y Julieta es la historia de un amor que nace imposible y está marcado por una serie de malentendidos, acabando con la muerte de los amantes. Quizás esta historia queda inmortalizada en la consciencia del mundo porque toca una profunda realidad. El amor nos promete todo pero al fin y al cabo no da demasiado.

¿Y qué de la música, la lengua del corazón? Sin el amor no habría mucho para cantar, sin embargo hasta la música parece rasgada cuando se trata del amor. Unos cantan del amor como si fuera la única razón para vivir. Otros como José Luís Perales en su canción, La Espera, canta de su chalet “al pie de las montañas” donde espera su a amada. Dice: “Se vistió de su traje de Domingo, pensaba que en cualquier momento ella llegaría, consultaba su reloj y sonreía, se fue borrando el sol lentamente en su sendero”, pero ella nunca llegó. Se hace viejo esperándola, pero nunca llega. ¿Son estas letras un reflejo de nuestra experiencia? Nunca parecemos capaces de evitar los efectos exasperantes del amor.

Somos movidos por el amor, llevados a amar, y hasta expulsados del amor. ¿Cómo es que la misma cosa que puede hacer nuestra vida una rapsodia también puede dejarle despedazado, como un pescado muerto envuelto en un periódico viejo?

La verdad es que somos adictos al amor. Y como cualquiera adicción, estamos fuera de control. No podemos evitar amar. Daremos cualquiera cosa para encontrar lo que nuestro corazón anhela a pesar de los peligros.

Obviamente hay algo en nuestros seres que no se percibe fácilmente. Si me preguntaras sobre el amor, yo te diría que sostengo una teoría de conspiración, como si fuéramos definitivamente diseñados con un defecto de fábrica. Es humillante decirlo, pero tenemos que ser amados. Yo necesito ser amado. Me siento como si hubiera entrado en una sala de Alcohólicos Anónimos. “Hola, me llamo Pablo. Soy un amorólico.”

Si usted intenta ignorarlo, si piensa que puede vivir su vida sin el amor, está en una situación aún peor que la persona que está desesperada por hallar el amor. Prescindir del amor es elegir una vida que no es humana. Desistir en la búsqueda del amor es darse por rendido en la experiencia de la vida.

No hay duda, el amor es un lugar peligroso, aún el más peligroso de todo el mundo. Pero no podemos evitar el viaje. ¿Qué podemos hacer?

Solicito su opinion.

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Tremenda Historia de Amor...

Una mujer de cierta edad vino a la clínica donde trabajo para curarse una herida en la mano. Tenía bastante prisa, y mientras se curaba le pregunté qué era eso tan urgente que tenía que hacer.

Me respondió que tenía que ir a una residencia de ancianos para desayunar con su amado esposo que vivía allí. Me contó que llevaba algún tiempo en ese lugar y que tenía un alzehimer muy avanzado.

Mientras terminaba de vendar la herida, le pregunté si el se preocuparía en caso de que ella llegara tarde esa mañana. No! me dijo, él ya no sabe quien soy. Hace ya casi cinco años que no me reconoce.

Entonces le pregunté extrañado, ¿y si no sabe quién es usted, por qué esa necesidad de estar con el todas las mañanas?

Me sonrió, y dándome una palmadita en la mano, me dijo: "El no sabe quién soy yo, pero Yo todavía sé muy bien quién es él".

Tuve que contener las lágrimas, y mientras salía pensé: "Esa es la clase de amor que quiero en mi vida; el verdadero amor no se reduce a lo físico o romántico, el verdadero amor es la aceptación de todo lo que el otro es, de lo que ha sido, de lo que será, y de lo que ya nunca podrá ser". ……. Amarnos, respetarnos….. "Hasta el final de nuestros días"

Autor: Desconocido

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Secretos para vivir mejor

1. LA ACTITUD: La felicidad es una elección que puedo hacer en cualquier momento y en cualquier lugar. Mis pensamientos son los que me hacen sentir feliz o infeliz, no mis circunstancias. Sé capaz de cambiarte a ti mismo, y el mundo cambiará contigo.

Nuestras vidas no se determinan por lo que nos sucede, sino por nuestra reacción a lo que nos sucede; no por lo que la vida nos trae, sino por lo que nosotros traemos a la vida.
...cultiva tus amistades, pues ellos son gratis!!...
2. EL CUERPO: Los sentimientos son influenciados por mi postura. “Nada como una sonrisa…” Una postura adecuada genera una disposición feliz. Es importante también que hagas ejercicio, éste nos libera del estrés y genera la secreción de endorfinas, que hacen que nos sintamos bien.

Mira siempre hacia arriba y sólo podrás reír, pues no conozco a nadie que haya podido llorar en esa postura.

3. EL MOMENTO: La felicidad no está en los años, meses, en las semanas, ni siquiera en los días. Sólo se la puede encontrar en cada momento. "Hoy es el mañana del ayer…”

Además la vida siempre tiene derecho a sorprendernos, así que aprende a vivir el presente sin ninguno de los traumas del pasado, ni las expectativas del futuro. Recuerda que la felicidad no es una meta, sino un trayecto. Disfruta de cada momento como si en él se combinarán tu pasado, tu presente y tu futuro.


4. NUESTRA PROPIA IMAGEN: Debemos aprender a amarnos a mí mismo como somos. Creer en ti mismo da resultados. Sólo al querernos podemos abrir el corazón a que nos quieran. Cuanto más te conozcas, en mayor medida podrás darte a los demás.

Si tú te respetas a ti mismo, los demás te respetarán. Si tú te amas, los demás te amarán.

5. LAS METAS: ¿Sabes cuál es la diferencia entre un sueño y una meta? Una meta es un sueño con una fecha concreta para convertirse en realidad. Un sueño es sólo un sueño, algo que está fuera de la realidad... así que atrévete a soñar, pero atrévete también a esforzarte por lograr que esos sueños se hagan realidad.

Los obstáculos, son esas cosas que nos asustan cuando quitamos la vista de nuestras metas.

6. EL HUMOR: La sonrisa es muy importante para mejorar la autoestima. Cuando sonreímos, aunque no sintamos nada, nuestro cerebro lo entiende como una señal de que todo va bien y manda un mensaje al sistema nervioso central para que libere endorfinas, que da a la mente una respuesta positiva.

Dicen que una sonrisa cuesta menos que la electricidad, pero que da más luz… Además, con cada sonrisa que le das a alguien o a ti mismo, siembras una semilla de esperanza.

7. LAS RELACIONES: La sinergia es unir fuerzas y caminar juntos para conseguir cosas. Siempre que dos más personas se unen en un espíritu de colaboración y respeto, la sinergia, basada en la comunicación y empatía se manifiestan naturalmente.

Trata de entender a las personas que te rodean, quiere a tus amigos como son, sin intentar cambiarlos, porque cuando te sientas mal, sin importar como sean, el verdadero amigo estará allí para apoyarte y brindarte todo su amor.

Así que cultiva tus amistades, pues ellas no son ¡gratis! La amistad, al igual que la mayoría de los sentimientos, debe fluir de manera natural, debe alimentarse a través de detalles.

8. EL PERDÓN: Mientras mantengas odios y resentimientos en tu corazón, será imposible ser feliz.

Lo maravilloso del perdón no es que libera al otro de su eventual culpa, sino que te libera a ti de un sufrimiento para el alma. La vida es muy bella como para mantener sentimientos negativos en nuestro camino...

“¿Por qué miras la paja que está en el ojo de tu hermano, y no hechas de ver la viga que está en tu propio ojo?”;
Lucas 6:41

9. DAR: Uno de los verdaderos secretos para ser feliz, es aprender a dar sin esperar nada a cambio. Las leyes de la energía y la justicia te devolverán con creces lo que des. Si das odio, recibirás odio tarde o temprano, pero si das amor, recibirás multiplicado ese amor.

Quien ama de verdad da todo de sí por hacer feliz a la persona amada. Sólo el que aprende a dar desinteresadamente, está en camino de descubrir la verdadera felicidad.




10. LA FE: La fe crea confianza, nos da paz mental y libera al alma de sus dudas, preocupaciones, ansiedad y miedos. Ten fe, esperanza y optimismo en ti mismo y en todos los proyectos que quieras emprender.

“Es, pues, la fe, la certeza de lo que se espera, la convicción de lo que no se ve.” Hebreos 11:1

Si pudiéramos practicar tan sólo uno de estos secretos al día, quizás no tardaríamos mucho en acercarnos a la felicidad.

Fuente: pesaminentospositivos.biz

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¿Has establecido metas en tu matrimonio?

Por Stan Dubin

Ya sea que acaben de regresar de su luna de miel, o que lleven casado muchos años, establecer metas es un ingrediente clave para el éxito de una unión. ¿Como pareja, dónde desean estar en cinco años? ¿En diez años? ¿Dentro de treinta años?

Ésas son, por supuesto, metas a largo plazo, pero ustedes también pueden sentarse y discutir lo que quisieran lograr en el próximo mes o para su siguiente aniversario de bodas.

Hay algunas cosas que es bueno considerar al momento de fijar metas:

1.Es necesario hablar de metas comunes, aquellas cosas que ambos pueden lograr trabajando en equipo.
2.Es bueno incluir metas individuales, aquello que cada uno de ustedes desea alcanzar personalmente en el período deseado.
3.Dar un vistazo a las metas comunes y las individuales y trabajarlas de manera que queden alineadas entre sí.
4.Enumerar pasos reales y factibles que moverán tanto a cada uno de ustedes como a la pareja en la dirección de lograr cada meta.
5.Revisar sus metas regularmente. Discutir formas de mejorar el progreso. Conversar cómo eliminar las cosas que se interponen en el camino de alcanzar metas a corto y largo plazo.
6.Fijar metas que sean alcanzables.
7.Cuando alcancen una meta, no importa qué tan a corto plazo sea o que tan insignificante parezca, obtengan una recompensa. Hagan algo para acusar recibo a ese logro. Disfruten la ganancia de fijar una meta y lograrla. Esto realmente hace más fácil alcanzar la siguiente.

¡Establecer y alcanzar metas muy definitivamente puede ayudar al éxito de una unión!

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Crianza de los hijos

En un honesto deseo por ofrecerle a los hijos las mejores oportunidades y experiencias para que estén mejor preparados, vivan más felices y tengan más éxito, los padres hoy en día hacemos hasta lo inimaginable por ofrecerles todo lo que deseen. Sin embargo lo que conseguimos es hacerles daño en lugar de ayudarlos.

¿Autoestima o "Egoestima"?
Al igual que cuando se le pone demasiada agua a una planta en lugar de nutrirse se pudre, los excesos lejos de beneficiar están perjudicando la formación de los hijos.
Los seres humanos estamos llamados a dar y a contribuir, tanto como las plantas a florecer y a dar frutos
Y en esta forma, contrario a lo deseado, no estamos promoviendo en ellos una buena autoestima sino cultivándoles una gran "egoestima". Lo que se les está fortaleciendo es el narcisismo, convirtiéndolos en personas indolentes, que piensan ante todo en sí mismos y anteponen su beneficio individual sobre todo lo demás.

Es decir, los desmedidos esfuerzos por procurar enriquecer su autoestima están perjudicando el cultivo de su buen corazón e impidiendo que desarrollen las fortalezas que les permitirán crecer como personas útiles y virtuosas.

¿Qué es la autoestima?
La autoestima es un concepto que a menudo se ha malentendido y sobre utilizado. Una autoestima positiva y bien estructurada es aquella que demuestra quién se siente capaz y valioso.

No sólo como producto de saberse amado y valorado, sino ante todo como fruto de la satisfacción de percibirse como un ser productivo y capaz de contribuir positivamente al bienestar del mundo que lo rodea.

De tal manera que cuando nos dedicamos a darles mucho y a exigirle poco a los hijos, no los convencemos de que son valiosos, sino de que no tienen nada que aportar. Y en esta forma los privamos de las recompensas de sentirse a gusto consigo mismos y satisfechos por sus contribuciones.

La semilla que dará frutos

Los seres humanos estamos llamados a dar y a contribuir, tanto como las plantas a florecer y a dar frutos. Así, la autovaloración resultante de saberse capaz de colaborar activamente con el bienestar de los demás es la semilla de una autoestima que promete grandes frutos.

Entre más se les impulse a que aporten y sirvan, inicialmente en su hogar y posteriormente a su comunidad y a los demás, mayores serán las posibilidades de que se formen un buen concepto de sí mismos y lleven una vida plena y satisfactoria.

Está visto que las personas más realizadas no son las que tienen más sino las que dan más. Recordemos que la verdadera felicidad, que tanto deseamos para los hijos, dependerá, ante todo, del bienestar que siembren, de las buenas obras que cultiven y de las satisfacciones que logren cosechar.

"Egoestima"
Sólo colabora cuando se le obliga a hacerlo o cuando puede obtener algún beneficio.
Culpa a los demás o a las circunstancias de sus fallas o errores
Actúa para lucirse o motivado por los beneficios que pueda obtener.
Cree que su valor personal depende de las opiniones de los demás.
Sólo ayuda a quienes le conviene y por algún interés.
Es desmotivado y constantemente pide algo más.
Está más concentrado en lo que le falta que en lo mucho que tiene.

"Autoestima"
Le gusta colaborar y lo hace con agrado sin esperar algo a cambio.
Es capaz de reconocer sus errores y admitir que se equivoca.
Actúa en forma desinteresada y antepone el bien común al individual.
Sabe que su valor personal depende de sus cualidades individuales.
Está dispuesto a ayudar a los demás sin interés en lo que puedan ellos darle.
Es entusiasta y goza con todo.
Es agradecido y cuida lo que tiene.

por HUCC

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Para buscar armonia familiar

1. Siempre que surjan discusiones, habrá que hacerlas en privado, nunca delante de los hijos.

2. No se debe tomar a ningún hijo como cómplice. Evitar frases como no se lo digas a tu mamá, sino por el contrario, poner especial atención en reafirmar la autoridad de la pareja en todo lo que se presente.

3. Los padres deberán dejar entrever lo mucho que se aman delante de los hijos, por medio de algunas frases cariñosas y detalles de atención.

4. No contradecir al cónyuge delante de los hijos, mucho menos si se trata de temas que atañen a la formación humana de los chicos.

5. No convertir a la pareja en el ogro y la bruja: ya verás cuando regrese tu papá, cómo te va a ir, le voy a decir a tu mamá. De esta manera no se logra el cariño y respeto de los niños.

por HUCC

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